Ja, jag sa ju till mig själv att när jag börjar jobba natt, då ska jag börja springa! Och jag tänker faktiskt försöka göra det med, för att det blir ju sjutton gånger roligare att köra agility med racer bc:n om man själv orkar röra lite mer på sig! Men jag ska ju inte bli elitidrottare för det utan vi börjar lite långsamt så kan vi förhoppningsvis hålla glöden uppe! Vi har en tydlig målbild, agilitylandslaget ;)

2 gånger i veckan ska jag springa/gå en runda på 3-5km, 5minuter jogg, 5min gå och så vidare. När det känns bra ökar jag till 6min joggning och 4min gå. Sen får vi se hur jag lägger upp det ;) Utöver det kör jag intervaller på klubben efter att vi tränat, vi springer hel enkelt så fort vi kan ca 150meter, efter det blir det lite benstyrka. Det har vi redan hunnit gör ett par gånger! ;) Om jag börjar med det här borde det hända något så småningom och då kan jag väl tänka mig springa fram och tillbaka de där 150m, huvudsaken är att vi har roligt! Tänker inte ge mig ut och springa en runda på 30min och sen vara helt död, då kommer jag aldrig mer springa, nej lugnt och metodiskt! Kommer bli skoj! ;)

Jag började helt enkelt idag, Texas sele passade Tindris perfekt, hon var lös mestadels av rundan men hon såg minsann ut att vara gjord för att springa framför och "dra", vi sprang förbi folk och barnvagnar och hon tittade inte ens på dom! Kanske skulle satsa på drag också ;) Om inte annat är ju hundens fysik minst lika viktig som min för att tävla agility på den nivån vi drömmer om ;)

Tog bort ljudet för er skull ;)